Dom. Feb 25th, 2024




Cómo saber si estoy enamorado o obsesionado – Test


Cómo saber si estoy enamorado o obsesionado – Test

¿Te has preguntado alguna vez si lo que sientes por alguien es amor o simplemente obsesión? A veces es difícil distinguir entre ambos sentimientos, especialmente si estás viviendo una experiencia emocional intensa. En este artículo encontrarás un test que te ayudará a identificar si estás enamorado o obsesionado.

¿Qué es el amor?

El amor es un sentimiento intenso que surge entre dos personas que se sienten atraídas la una por la otra. Se caracteriza por la admiración, el respeto, la confianza y la felicidad mutua. Cuando estás enamorado, quieres lo mejor para la otra persona y te sientes feliz con su felicidad.

¿Qué es la obsesión?

La obsesión es un sentimiento intenso e irracional por alguien o algo que te hace perder la perspectiva y el control. Se caracteriza por la necesidad constante de estar cerca de la persona o la cosa objeto de la obsesión, incluso si eso significa sacrificar otras áreas de tu vida.

Test para saber si estás enamorado o obsesionado

  1. ¿Puedes estar sin esa persona durante un tiempo sin sentir ansiedad o malestar?
  2. ¿Te preocupas por su bienestar y felicidad, incluso si eso significa sacrificar tus propios intereses?
  3. ¿Te sientes celoso/a con frecuencia y te afecta la atención que esa persona presta a otras personas?
  4. ¿Sientes que tienes que controlar constantemente la situación para evitar perder a esa persona?
  5. ¿Te sientes feliz y completo/a cuando estás con esa persona, pero vacío/a e infeliz cuando no lo estás?
  6. ¿Te sientes ansioso/a o deprimido/a cuando no puedes estar cerca de esa persona o cuando no te responde de inmediato un mensaje o llamada?
  7. ¿Amenazas con hacerte daño a ti mismo/a o a la otra persona si no hace lo que tú quieres?

Si has respondido «sí» a las preguntas 1, 2 y 5, es probable que estés enamorado de esa persona. Si has respondido «sí» a las preguntas 3, 4, 6 y 7, es posible que estés obsesionado con esa persona.

¿Qué hacer si estás obsesionado?

Si crees que estás obsesionado con alguien, es importante que busques ayuda profesional para abordar el problema. La obsesión puede ser peligrosa, tanto para ti como para la otra persona, y debe tratarse seriamente.

  • Contacta a un profesional de salud mental para recibir apoyo y orientación.
  • Habla con alguien en quien confíes, como un amigo o un familiar, sobre cómo te sientes.
  • Busca formas saludables de distraerte y enfocarte en otras áreas de tu vida, como el trabajo o los hobbies.
  • Establece límites saludables en tu relación con la otra persona y aprende a respetar su espacio y su privacidad.

Recuerda que el amor debe ser mutuo, respetuoso y se debe basar en la libertad y el compromiso de ambas partes. Si no estás seguro de lo que sientes, tómate el tiempo para reflexionar sobre tus sentimientos y busca la ayuda que necesites para encontrar la felicidad y el equilibrio emocional.


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