¿Por qué tenemos mal sabor de boca?
El mal sabor de boca puede ser causado por diferentes factores como:
- Comidas con sabor fuerte o condimentos fuertes.
- Problemas de salud como la gastritis o una infección en la boca.
- Uso de ciertos medicamentos.
¿Cómo quitar el mal sabor de boca?
Si tienes mal sabor de boca, estos tips pueden ayudarte a eliminarlo:
- Bebe agua: tomar agua te ayuda a mantener la boca hidratada y a enjuagar cualquier sabor desagradable en la boca.
- Cepilla tus dientes: lavando tus dientes y lengua te ayudará a eliminar los restos alimenticios y las bacterias en la boca.
- Mastica chicle sin azúcar: esta es una buena manera de estimular la producción de saliva, que puede ayudar a quitar los sabores desagradables.
- Come alimentos ácidos: las comidas ácidas como los cítricos o los jugos de frutas pueden ayudarte a neutralizar el sabor desagradable.
En resumen
- Bebe agua para hidratar tu boca.
- Cepilla tus dientes y lengua.
- Mastica chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva.
- Come alimentos ácidos para neutralizar el sabor desagradable.