¿Qué son las almorranas?
Las almorranas, también conocidas como hemorroides, son venas hinchadas en la parte inferior del recto y el ano. Hay dos tipos: internas y externas. Las almorranas internas se presentan dentro del recto y no son visibles a simple vista, mientras que las externas se presentan en el extremo inferior del ano.
Causas de las almorranas
Las almorranas son causadas por el aumento de la presión en las venas del recto y del ano. Esto puede deberse a:
- Estreñimiento
- Diarrea
- Embarazo
- Obesidad
- Sentarse por períodos prolongados
- Esfuerzo excesivo durante las evacuaciones intestinales
Síntomas de las almorranas
Los síntomas de las almorranas pueden incluir:
- Dolor o molestia en el ano
- Sangrado al defecar
- Picazón
- Inflamación o hinchazón
- Secreción mucosa en el ano
¿Cómo aliviar el dolor de almorranas?
Existen varias maneras de aliviar el dolor de las almorranas:
Cambios en la dieta
Para evitar el estreñimiento, es importante incluir alimentos ricos en fibra en su dieta, como frutas, verduras y granos enteros. Beber suficiente agua también es importante para mantener las heces suaves y fáciles de evacuar.
Ejercicio regular
El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la presión en las venas del recto y del ano.
Baños de asiento
Tomar baños de asiento con agua tibia puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor de las almorranas.
Medicamentos para el dolor
Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor de las almorranas. También existen cremas y supositorios con ingredientes activos que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Cuando consultar a un médico
Es importante consultar a un médico si:
- Los síntomas no desaparecen después de unos pocos días
- Hay un sangrado excesivo al defecar
- Hay una secreción mucosa continua del ano
- Hay dolor severo o continuo en el ano
- Hay fiebre o escalofríos
Es importante tratar las almorranas para prevenir complicaciones mayores. Con algunos cambios en el estilo de vida y algunas medicinas y remedios caseros, el dolor de las almorranas puede ser aliviado y se pueden prevenir futuros brotes.