Como colocar las calas
Las calas son un accesorio fundamental en el mundo del ciclismo ya que permiten una conexión perfecta entre la bicicleta y el ciclista. Con las calas puedes mejorar tu técnica de pedaleo, aumentar la eficiencia en el pedaleo y evitar lesiones. Sin embargo, muchas personas no saben cómo colocar las calas correctamente. En este artículo te explicaremos cómo puedes hacerlo.
Paso 1: Compra las calas adecuadas
Lo primero que debes hacer es asegurarte de comprar las calas adecuadas para tus zapatos y pedales. Hay diferentes tipos de calas en el mercado, y cada una tiene sus propias características. Debes asegurarte de que las calas que elijas sean compatibles con tus zapatos y con los pedales de tu bicicleta. Si no estás seguro, consulta con un experto.
Paso 2: Coloca los pedales en la bicicleta
Una vez que tienes las calas adecuadas, es hora de colocar los pedales en la bicicleta. Asegúrate de apretar los tornillos correctamente para que los pedales estén seguros y no se suelten durante el pedaleo.
Paso 3: Coloca las calas en los zapatos
Colocar las calas en los zapatos es una tarea importante. Debes asegurarte de que las calas estén colocadas correctamente en la suela del zapato, y de que estén fijadas con los tornillos que vienen incluidos con las calas. Asegúrate de que las calas queden alineadas con la parte central del zapato, para que la conexión con los pedales sea perfecta.
Paso 4: Ajusta la posición de las calas
Una vez que tienes las calas colocadas en los zapatos y los pedales en la bicicleta, es hora de ajustar la posición de las calas. Para hacerlo, colócate en un lugar seguro donde puedas sentarte en la bicicleta con facilidad. Cierra el pedal con la cala y ajusta la posición del pie en el pedal hasta que te sientas cómodo. Luego, mediante los tornillos de ajuste en las calas puedes realizar la calibración de la posición de las calas. Ajusta la posición de la cala hasta que esté en la posición correcta.
Paso 5: Prueba tu conexión con los pedales
Ahora que tienes las calas colocadas y ajustadas, es hora de probar tu conexión con los pedales. Colócate en un lugar seguro para probar y sujeta el manillar de la bicicleta. Engancha la cala en el pedal y realiza varios movimientos con el pie para comprobar que la conexión es correcta, y que el pie se sujeta de forma segura al pedal. Si todo está en orden, entonces estás listo para salir a pedalear.
Conclusión
Colocar las calas puede parecer complicado, pero siguiendo estos pasos podrás hacerlo de forma rápida y sencilla. Es importante que compruebes que todo está en orden antes de salir a pedalear, para evitar lesiones o problemas con los pedales mientras conduces tu bicicleta. Si tienes algún problema, consulta con un experto.